孕妇小腿发酸多是因为不良的坐姿、肌肉劳损、子宫压迫、缺钙、贫血等因素所导致。需要及时缓解，用药也要在医生的指导下。

1.不良的坐姿：孕妇如果长时间保持同一种坐姿或者睡姿，都可能对小腿肌肉造成压迫，导致局部血液循环不畅，小腿发酸。所以孕妇要注意多活动，促进腿部血液循环。

2.肌肉劳损：孕期孕妇的身体会出现很大变化，很容易感觉疲劳，如果长时间进行重体力劳动，就很容易导致小腿肌肉紧张，出现小腿发酸的情况。所以孕期要多休息，避免过度劳累。

3.子宫压迫：怀孕后子宫会逐渐增大，尤其到怀孕后期，会对盆腔造成明显的压迫，下肢静脉血液回流会受阻，然后引起小腿发酸。这是正常的生理现象，产后就会慢慢缓解。

4.缺钙：孕期孕妇需要很多营养物质，尤其是对钙的需求会增加，如果不及时补钙，就可能导致小腿发酸。所以孕妇多吃些含钙的食物，还可以在医生指导下服用碳酸钙维D3元素片、葡萄糖酸钙片等药物。

5.贫血：孕期孕妇不注意饮食，没有及时补充铁剂，也可能导致贫血，造成小腿肌肉缺氧，出现小腿酸痛的情况。所以要多吃些含铁的食物，还需要在医生指导下服用硫酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等铁剂。

此外，孕妇也要加强护理，多吃些营养丰富的食物，补充蛋白质、维生素等物质，加强身体免疫，还要多休息，避免过度劳累，定期进行产检。