孕妇偶尔憋尿对胎儿没有坏处，但如果长期憋尿，可能会有一定的坏处，建议到医院做检查，及时配合医生进行治疗。

在妊娠期间偶尔憋尿，对于胎儿的影响是比较小的，不必有过多担心，但是养成良好排便习惯，避免长时间憋尿，有助于孕妇和胎儿健康。

如果孕妇长时间过尿憋尿，可能会导致尿液在膀胱内积存，增加膀胱的负担，引起尿潴留甚至尿失禁的现象。长期憋尿还可能增加肾脏的负担，引起尿路感染等疾病。更为严重的是，憋尿过程中膀胱被撑大，可能会压迫子宫，对胎儿造成不适。长期或严重的压迫还可能导致先兆流产或早产的风险增加，因此要避免长时间憋尿，以免产生其他不良影响。

生活中要养成良好生活习惯，多喝水，勤上厕所，避免长时间憋尿，同时还要注意合理饮食，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，比如火龙果、香蕉、菠菜、鸡蛋、牛奶等，适当进行有氧运动，比如散步、慢走等，对于胎儿生长发育有好处，但是要做到劳逸结合，防止过度劳累，避免进行剧烈运动。