孕妇能不能吃蛋糕?

2015-12-29 20:28:49

左淑丽 主任医师 辽宁省朝阳市中心医院

在我们现实的生活中,孕妇在孕期时,需要摄入全方位的营养,所以要尽可能的吃一些食物,但是事实上有些食物是可以不吃的,或者是需要少吃的。否则可能对身体造成影响。所以在这里我们来了解下孕妇在怀孕期间是否可以吃蛋糕的问题。

1、蛋糕是我们生活中常见的一种食物。不管是男女老少,还是大人小孩都是非常喜欢吃的。因为蛋糕中的制作过程中使用了奶油。奶油是非常甜滑和好吃的。所以蛋糕是我们日常生活中经常吃的食物之一。那么女性怀孕后是否可以吃蛋糕呢,我们需要来了解一下。

2、那么女性在怀孕后,在这饮食这块是十分要注意,那么在这里讲一下孕妇是否可以吃蛋糕,原则上来讲,孕妇最好不要吃蛋糕。但是少吃一点也是没有问题的。现在的奶油蛋糕大多数都是用氢化植物油制作而成的。而氢化植物油是含有反式脂肪酸。由于医学上表现,反式脂肪酸可引起心脑血管方面的发病,所以应该少吃含有反式脂肪酸的蛋糕。目前来讲孕妇少量的吃一些蛋糕是没有问题的,一般来讲孕妇所吃的食物,营养成份或者有害物质不一定会全部传给胎儿,所以说蛋糕的有害物质,反式脂肪也不会传给胎儿,所以对于胎儿是没有影响的。但是由于蛋糕不是健康的食物,所以可以不吃,或者是尽量少吃。

最后,有些食物虽然好吃,但是也不能过量食用,否则对身体也是有伤害的。如果过量的食用蛋糕,将来可能会给身体种下一些隐患。所以孕妇可以少量的吃蛋烂,但是不能过量的吃。这方面要加以注意。