坐月子是一种很传统的生活习惯，它对于孕妇生产后身体的恢复有非常大的帮助，能够有效的保护女性的身体健康。我们在坐月子的期间，一定要密切关注自己的身体状况，如果身体出现不适的症状，那么就要引起足够的重视，应该及时的采取措施进行治疗，以尽量减少病情对于产妇身体的影响。

那么月子里大便拉不出来怎么办呢?生产会对孕妇的身体造成非常大的影响，会使患者出现身体虚弱的症状。如果在生产之后，我们没有做好相关的护理措施，那么就很容易造成孕妇出现大便干结的症状，从而造成便秘的发生。对于这种情况，如果患者的症状不是很严重，那么我们可以通过改变饮食结构来进行治疗，平时多吃富含粗纤维的食物。但是如果患者的症状比较严重，那么我们则可以通过服用泻药以及灌肠来进行治疗，这样可以使病情尽快的恢复。

那么月子里大便拉不出来有什么注意事项呢?患者在出现这种症状，最好一定要改善自己的饮食结构，平时要尽量少吃脂肪含量高的食物，辛辣酸冷不易消化的食物也要少吃，否则那样很容易导致病情的加重。我们应该以清淡易消化的食物为主，并且要多吃新鲜的蔬菜水果，这样可以有效的补充维生素和膳食纤维，对于保护肠胃的通润有非常大的帮助。并且孕妇平时还可以多喝蜂蜜水和红糖水，这样不但可以有效的补充营养，也可以促进大便的排出。

由于生产会对孕妇的身体造成非常大的影响，所以很容易对孕妇的消化系统造成伤害，这样就会造成孕妇出现便秘的症状。对于这种情况，我们可以通过服用泻药以及灌肠来进行治疗，以尽快的缓解病情，使身体得到恢复。平时我们也要注意调整饮食结构，应该多吃富含粗纤维的食物，这对于保持大便的通润有非常大的帮助。