肠功能紊乱，是一种内科疾病。这种病比较折磨人，因为患上这种病之后，很容易便秘，食欲不振，精神萎靡。这样一来就严重影响了患者的日常生活。可想而知，拥有一个健康的身体是多么的重要。

引起肠功能紊乱的原因有很多。最主要就是生活与饮食不规律。经常吃一些辛辣刺激的食物。再加上一日三餐不规范，比如说该吃的时候不吃，不该吃的时候乱吃，这样就会导致胃的蠕动功能紊乱，久而久之还会得胃病。还有一个是精神方面的原因。主要就是患者容易想太多，负面情绪较重。这样也很容易拖垮自己的身体。

促进胃液的分泌，久而久之导致胃炎或胃溃疡。那么要如何治疗肠功能紊乱呢?肠功能紊乱，一般就是得了胃肠方面的病。所以患者应该及时去医院就诊，先确认病情病因，再根据所患上的病治疗。你可以服用一些比较温和的调理胃肠功能的药，比如说维生素b一或者整肠生都是可以的。不过其实治疗胃肠功能紊乱，最有效方法还是要调理自己的身体。俗话说，是药三分毒。特别是胃肠功能紊乱的患者，更不能乱吃药。所以，这里更建议用食疗的方法治疗。日常生活中，饮食要温和清淡，不刺激胃肠道。调理前期饮食要以养生粥为主，比如山药薏米粥，养胃还去湿。

除了药物治疗和食疗，还可以使用物理治疗的方法。可以每天轻揉肚子，加速肠胃蠕动。患者还要加强锻炼，如果不适合做一些剧烈运动，可以做一些比较温和的运动，比如说瑜伽，促进消化的同时增加身体的抵抗力。 还有一点要注意的事，吃完饭之后，不要立即躺下，这样更会加重肠胃的负担。