耳朵是我们人体重要的的部位，平时要好好的来保养耳朵，耳朵不能长时间听比较刺耳的声音，保持耳道卫生，耳朵的软骨如果用手按压感觉疼是不正常的表现，有可能是耳廓软骨膜炎，中耳炎等造成的，需要及时去医院检查对症治疗，耳朵软骨用手压就疼是怎么回事？接下来我们来了解下吧。

一、耳朵软骨用手压就疼，这种情况考虑是耳廓软骨膜炎，中耳炎等造成的，首先要去看医师确诊一下，看是外耳道炎还是软骨膜炎，一旦确诊软骨膜炎要及时处理以免出现软骨坏死严重并发症。

二、平时怎么保养耳朵？

平时很多人都有用耳勺的习惯，这就要引起重视了，如果用的不当就会伤到了耳膜，甚至引发中耳炎，因此我们要注意不要用尖锐的东西，不干净的东西去挖耳朵，这一点要高度重视。

其实我们要避免在噪音大的环境长时间呆着，过大的噪音也会伤到耳膜，导致听力下降，要远离有噪音的环境，其次要注意一些药物中毒，也会导致听力受到影响，这个一定要咨询医师。

另外要注意防止耳朵进水，尤其是一些不干净的水，就会导致中耳发炎，影响听力，当我们到游泳池游泳的时候，最好是带上耳塞，这样可以有效地防止水进入耳道，引起耳朵发炎。

三、注意事项：

现在很多年青人喜欢带着耳机听音乐，或者听英语，也要引起重视，首先要选择好的耳机，另外声音不要放得太大，听清就行了，而且不要长时间带着。

四、中耳炎饮食注意事项：

忌食辛辣、刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。 不要服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。 可以多食有清热消炎作用的新鲜蔬如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、荠蓬蒿、黄瓜、苦瓜等； 中耳炎还是属于慢性的居多，保养还是最重要的。一般的情况下，还是建议及时的休息还是很必要的，不要感冒疲劳劳累，就会减少复发的，不一定要动手术的，发作消炎即可好转的。中耳炎的治疗一开始以用药和滴入的方法为主。 其中治疗主要选择可以消炎的药物。