多数的胃癌都是由于饮食不当造成的，所以日常生活中，我们应该多吃一些养胃的食物。经过科学研究发现，养胃的食物有助于预防胃癌。可能你会问，那么多的食物，要知道哪些才是可以养胃的呢?养胃食物有很多，比如以下两种。

木瓜鲩鱼尾汤

原料：番木瓜1个，鲩鱼尾100g。做法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。功效：滋养、消食，对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效，番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效，番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收，木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用;鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。

砂仁黄芪猪肚

原料：砂仁6g，黄芪20g，猪肚1个。做法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。功效：益气健脾，消食开胃，适用于胃下垂及慢性胃炎患者，砂仁能行气和胃，醒脾，用于胃呆食滞;服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用;猪肚能健脾胃、补虚损。

医疗工作者表示，预防胃癌要从生活中的一点一滴开始。所以，我们要从日常生活中行动起来。平时可以多做一些养胃的食谱，也可以上网找寻其他养胃的食谱。相信只要行动起来，就能预防胃癌的出现。