胃癌在我国消化道肿瘤疾病当中是最高发的一种，而且最近这几年在我们国家患上胃癌的患者越来越趋向年轻化。其实引起胃癌产生的很多因素都跟我们平时的一些不良饮食习惯有关，特别是爱吃生冷食物，以及吃饭暴饮暴食的人都比较容易患上胃癌，平时在生活里多吃一些苏打饼干，会给我们的胃带来一定好处。

和很多疾病一样，胃癌也不是一天两天形成的，而是长时间内没有注意饮食习惯导致的。特别是生活当中一些免疫功能比较低的人群，本身就容易患上各种疾病如果在平时的饮食方面不加注意，喜欢吃生冷的食物和刺激性的食物，这样就很容易导致我们的胃部粘膜受到刺激，长时间这样刺激就会使胃粘膜出现溃疡，久而久之就会产生胃癌。另外，生活作息不规律，吃饭没有固定的时间，经常暴饮暴食的人也是容易患上的高危人群。

疾病不是一天形成的，养胃也是一件需要我们长时间坚持去做的事情。平时可以多准备一点苏打饼干，没事的时候吃几片。苏打饼干当中的小苏打成分可以起到中和胃酸的作用。如果不能够按时吃饭，那么就可以吃两块苏打饼干，可以缓解饥饿，同时还能够阻止胃黏膜造成伤害。另外我们在平时生活当中一定要忌生冷的食物，也要避免暴饮暴食，避免胃部的负担加重。

除了要注意以上这些问题之外，我们还需要告诉大家的是，如果平常就患有一些胃部疾病，比如说慢性胃炎，胃溃疡等等，不要小看这些疾病，如果有这些症状就要及时去治疗。这些疾病如果长时间没有得到治愈，胃部粘膜长期受到炎症的刺激，就很有可能导致胃癌形成。