胃痉挛多久能自动治愈

有时我们一边吃美食，一边喝着冰镇啤酒正高兴的时候，无意间胃就开始抽筋似的疼，额头还出着冷汗，很是难受。这其实就是胃痉挛发作了，那么胃痉挛多久能自动治愈?

胃痉挛是一种胃部疾病，多数是胃受到了外部环境的影响(吃的食物过凉，太烫，太刺激了等)，长期吸烟者得胃痉挛几率明显比不吸烟者要高，还有心里和精神方面的压力积累的，另一方面是有其它疾病反射的反应。胃痉挛带给身体的疼痛是全身心的，是突发的。对于胃痉挛多久能自动治愈这个是不你能确定的，间接性发作的胃痉挛有的时候会在一到两个小时就自行消失好了，要是持续性的是会一直持续下去的，会存在几天。我们可以通过一些方法来缓解胃痉挛带来的疼痛感。

1，放松平躺：出现胃痉挛疼痛后，可以平躺在床上，做深呼吸放松身心，用热水袋放在胃部上热敷，缓解疼痛，让痉挛慢慢消失，别心急。如果能喝点热水是最好的了。

2，刺激穴位：胃痉挛疼痛可以刺激梁丘穴穴位，梁丘穴在膝盖骨的附近。脚用力伸直候在膝盖骨的外面是会出现一个细长肌肉凹陷，用力的按下去会有震动，这个位置就是梁丘穴了。用指头用点力度按压这个穴位，每次压二十秒后，休息五秒再接着按。如果有效果，就加大力度按压几次，慢慢的胃痉挛疼痛就会消退。

3，按摩疗法：可以轻轻的按摩腹部，加速腹部的血液循环，来缓解疼痛，但切不可乱用力，不可操之过急，以免适得其反，加重疼痛。

4，医院治疗：胃痉挛疼痛难忍时，呼吸急促，过一两小症状并没有缓解下来的时候，就应该去医院由专业人士来治疗了，以免是其它方面的疾病引起的疼痛，延误了病情。

经常性的发生胃痉挛，就要在生活习惯上改变了，每天定时吃三餐，这样让胃也有规律的运作，吃饭的时候要细嚼慢咽，减轻胃的工作量。吃的食物一定要温度适宜，不可贪凉。工作的时候难免会开着空调，可以穿个外套，不要凉着了胃。