肠胃与胃炎是生活中比较常见的两种胃部疾病。有很多人认为寒胃就是胃炎，但其实寒胃与胃炎是两种不同的疾病，是有一定区别的。接下来将会从这两个疾病的定义和造成的原因以及预防方法，这几个方面来分辨一下这两种疾病。

从定义上来说。寒胃其实就是我们生活中常说的胃寒，是一种中医的专用名词，是指饮食过于寒冷并且长期食用而造成的一种胃部疾病。接下来就说胃炎，它是由于各种原因导致的，如果不及时干预的话会导致内部发生炎症，虽然胃炎从表面上来看像是胃部的疾病，但其实它是属于消化系统的一种疾病。

接下来从引发这两种疾病的原因来看，俗话说病从口入，所以一般造成胃寒的主要原因是由于不健康的生活习惯所导致的。比如经常性的吃一些辛辣油腻或者比较生冷的食物，常常不按时吃饭，饮食的不规律，喜欢暴饮暴食，平时工作生活压力比较大，精神又长期处于紧绷的状态，也会影响我们的消化系统。医学上把胃炎会分为急性和慢性两种，还把造成胃炎的原因分为外因和内因两种。外因就是指，因为吃东西的时候，把细菌等带入消化系统内，而引起消化系统的病变。而内因是指因为身体其他器官的病变，经过血液流通把病毒带入消化系统。

然后就从预防这两种疾病的方法来看，对于胃寒的患者来说预防方法主要是，调整饮食结构的习惯，多吃清淡易消化，软乎的食物，按时吃饭遵循少吃多餐的规则，尽量能戒烟戒酒，少吃刺激性比较大的食物。还有就是对于胃炎患者来说，需要注意不要吃生冷的食物，因为生冷的食物容易携带很多病毒，还有就是合理的作息时间，愉悦的心情也很重要，降低两种病症发生的几率。

虽然寒胃与胃炎有很多不同的地方，但是对于某些地方来说，也还是有一些相似之处的，只有清楚的知道这两种疾病的区别，才能更好的预防，就可以帮助患者降低这种疾病的发生率。希望以上建议能够对患者有一些帮助，祝胃寒与胃炎患者早日康复。