母乳宝宝缺钙的表现是什么

母乳喂养的宝宝不容易出现缺钙的情况，母乳中的钙和磷的含量是最利于宝宝吸收的比例，但是因为宝宝长身体比较快，对钙铁锌等需求量很大，即便是母乳喂养也可能会有缺钙的情况出现。母乳宝宝缺钙表现在头发会发黄稀疏，白天的时候烦躁不安，夜间睡眠质量差，很容易惊醒啼哭。缺钙的宝宝也容易出汗。

母乳宝宝缺钙表现

1.宝宝容易烦躁不安，常常不明原因哭泣，而且缺钙会不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒；

2.宝宝出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗；

3.宝宝的头发发黄稀疏，枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况；

4.妈妈们发现宝宝也没有其他的疾病，但是却比同龄孩子更晚出牙，或者是牙齿参差不齐，上下牙不对缝，咬合不正、牙齿松动，易崩折，过早脱落；

5.宝宝囟门闭合迟，肌无力；

6.宝宝神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后；

7.宝宝前额高突，形成方颅，或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎；

8.宝宝厌食、偏食大多是因为身体的钙元素摄入不足，易导致食欲不振，进而导致宝宝智力跟不上，免疫功能下降；

母乳宝宝缺钙表现--补钙的几种有效方法：

1.晒太阳天气晴朗时，多抱宝宝到户外晒太阳，这是最天然、最环保的一种补钙方法。因为，紫外线的照射可以使人体自身合成维生素D。不过，晒太阳时别灼伤新生儿宝宝，家长可以选择太阳不强烈的时候晒太阳。

2.补钙剂如果在冬天、或连续阴雨天气，遇到不适合外出的季节，可以根据医嘱，额外补充适量的维生素d的补充剂，以满足身体需要，尤其是住北方地区的宝宝。

3.补充维生素D家长给宝宝补钙剂的同时，千万别忘记补充维生素D，因为维生素D能有效促进机体对钙、磷的吸收。可以给宝宝吃鱼肝油、或富含维生素D的食品。