10个月宝宝补钙哪个牌子好

2023-03-10 08:00:54

黄召谊 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院

 

钙是人体中不可或缺、非常重要的微量元素。缺钙会导致非常严重的危害,比如生长发育缓慢、学会走步晚、神经精神反应异常等等。但是母乳中的含钙量已经不能满足宝宝的需要了,所以添加的辅食要营养均衡,如果经过诊断,宝宝缺钙的话,就要补钙了。那么,10个月宝宝补钙哪个牌子好?

液体钙能够有效促进宝宝的骨骼发育,而且其可爱的造型也不会使宝宝讨厌,迎合宝宝的喜好,再加上香甜可口的草莓味,更是让讨宝宝喜欢。伊分子酪蛋白钙不刺激肠胃,吸收好,补钙效果明显,也是许多家长的选择。这些品牌都可以,不过还是要根据宝宝自身体质哦!食用再好的钙剂也要平时多带宝宝出去晒晒太阳,促进骨骼发育。如果是母乳喂养,妈妈也可以适当补钙,在奶水中也可以让宝宝吸收。奶粉喂养的话,部分奶粉的钙就足够宝宝正常发育了,不需要继续补钙了。

而且给宝宝补钙也要有一些注意事项:1、不要让钙遇见草酸。因为容易与钙元素结合,影响宝宝的吸收。2、钙剂不要与主餐混吃。也会影响吸收的,最好分开来吃。3、钙锌不同补,钙会降低锌的吸收,所以只发挥了补钙的功效,补锌的功效就被抑制住了。4、维生素D和婴儿钙片分开吃。4、补钙的同时也要补镁。当俩者的吸收为2:1是最有利于钙的吸收,如果锌不足,会影响钙的吸收。

也不能盲目补钙,补钙也有个吸收问题,补得再多,不吸收也是白费功夫,所以也要补充鱼肝油帮助吸收钙。平时带宝宝多去户外晒太阳,因为紫外线是穿不透玻璃的。一定要找医生做诊断,不要盲目判断宝宝是否缺钙,也不能长期大量的给宝宝补钙,家长们一定要注意哦!

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