十岁儿童吃什么补脑?

2023-03-10 08:01:14

黄召谊 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院

是药三分毒

有些孩子很聪明,可是不专心听讲,做事情总是有始无终,注意力非常不集中从而影响了学习。精英特速读记忆专家建议您,父母培养孩子的注意力可从以下几方面入手。

1.要为孩子创造一个良好的环境,孩子对自己的控制能力是比较差的,所以要想使幼儿集中注意地学习,就要排除各种可能分散孩子注意的因素,学习前也不要让孩子玩新颖的玩具或有趣的游戏,使孩子在平静愉快的心情中开始学习。有条件的最好能让孩子有一个固定的学习没有条件的学习环境也要力求单纯。孩子在学习时,如果大人走来走去,说这讲那,甚至听广播、看电视,就会严重地分散孩子的注意力。所以,孩子学习时,家长也最好坐下来,看点书读点报,或做一些不引起孩子注意的事情 。

2.适宜的教学内容是集中幼儿注意的条件人的需要、兴趣和经验,直接影响人的注意。只有那些“跳一跳能够到”的内容,才能引起孩子的注意。所以家长要善于从纷杂的现实中,选择孩子尚未掌握、但经过努力能理解的内容教给他,其注意自然会集中。

3.安排好学习、休息、活动的时间 家长给孩子安排学习任务,时间不宜太长。根据心理学的研究表明,3~5岁的儿童能够集中注意力的时间为15分钟。所以学习一段时间后,应让孩子放松或休息一下。

4.明确目的能有效地集中幼儿的注意因为注意是为任务服务的,所以要想使幼儿的注意持久,就不能光要孩子做什么,甚至强迫他做什么。而要让他知道为什么要这样做,讲明意义,激发他做好这件事的愿望。

5.游戏是培养孩子注意力的好方式在家庭活动中,家长要有意识的让孩子做些集中注意力的游戏,比如玩拼图,搭积木等,使孩子在浓厚的兴趣中,养成专注的习惯。

微量元素障碍健康指南
乐力乐健多少钱 乐力乐健有哪些作用
乐力乐健是美国生产的一款深受健身爱好者喜爱的产品,广泛应用于体育场所、健身爱好和户外运动团体,乐力乐健实用性强,能有效缓解关节痛、乏力、足跟痛、颈椎痛、腰椎痛等亚健康状况。...
精朗迪碳酸钙d3颗粒婴儿用量
碳酸钙D3颗粒是一种化药,在临床上多用于补充身体的钙质,但是该药物在使用的过程中有着许多的禁忌,比如药物不能和洋地黄等一系列的药物一起使用,否则会产生药物间的相互作用。而且该药物在服用的过程中也是有着一些注意事项的。...
美国乐力钙片 你了解它的适用人群及功效吗
钙片在我们生活中起着举足轻重的作用了,无论是对于小孩子还是对于成年人来说,家中少不了的就是钙片了。美国乐力钙片是一种由柠檬酸钙、碳酸钙、碳酸镁、乳酸锌、硫酸锰、硫酸铜、维生素D3、微晶纤维素为主要原料制成的多种矿物质维生素D胶囊,简称“乐力钙”。该钙片具有补充钙、镁、锌、锰、铜、维生素D的保健功能。...
孕妇吃碳酸钙d3颗粒怎么样 碳酸钙d3颗粒用法用量
孕妇的身体状况非常特殊,不仅要满足自己身体生长所需,而且还要保证腹中宝宝对钙质的吸收,所以很多情况下是需要服用一些补钙的产品,碳酸钙d3颗粒就是一种能够很好补钙的产品。大家在服用碳酸钙d3颗粒的时候,用法用量要掌握好了。...
美国乐力乐健价格是多少
乐力乐健是一种治疗肌肉损伤药物,属于美国生产的药物,临床效果也比较理想。美国产的乐力乐健有很多种型号,不同型号的乐力乐健,价格肯定都不一样。不同规格的乐力乐健,价格也是不一样的,有的乐力乐健是100粒一瓶,价格肯定比50粒一瓶的要贵。...
大保龙惠普生牌b族维生素片怎么样
b族维生素片为营养补充剂,维生素b1、维生素b2、维生素b12、叶酸、烟酸和泛酸是主要的组成成分。本品用于预防和治疗b族维生素缺乏引起的相关营养代谢性疾病。建议大家在服用前最好仔细阅读下药物说明书,不要过量服用。...