一周岁宝宝补钙吃什么钙好

　其实不管是母乳喂养的宝宝，还是奶粉喂养的宝宝，在宝宝4月龄大的时候就要逐渐添加辅食，合理的添加辅食能够让宝宝吸收到更多的营养。但很多孩子容易出现挑食的现象，这种情况很容易让宝宝缺钙，长时间缺钙对宝宝的成长是十分不利的。下面小编就带大家了解一下一周岁宝宝补钙吃什么钙好以及一周岁宝宝补钙的时候应该注意什么。

一周岁宝宝补钙吃什么钙好?如果想要回答这个问题，大家必须要了解的是现在的补钙产品虽然有很多，但是总体来讲它们可以简单分为两大类，无机钙和有机钙。一周岁的宝宝尽量的选择有机钙，在众多的有机钙中葡萄糖酸钙和乳酸钙在其中占据着重要的地位。

我们通常所说的无机钙指的就是碳酸钙，碳酸钙大部分以颗粒的形式存在，一周岁的宝宝如果食用碳酸钙，那么消化吸收率是比较低的。在很多家长在给年龄较小的宝宝补钙的时候倾向于选择乳酸钙。乳酸钙大部分以液体形式存在，非常容易被消化吸收，而且孩子们接受起来也比较容易。

那么一周岁宝宝补钙的时候应该注意哪些问题呢?家长在给孩子补钙的时候一定要选择正规厂家生产的补钙产品，不要贪图小便宜选择三无产品。除此之外，在给宝宝补钙的同时还要让宝宝服用鱼肝油，这样能够促进钙的吸收。

从上文中可以看出一岁宝宝补钙的时候选择乳酸钙或者是葡萄糖酸钙比较合适。它们大部分以液体形式存在，这类产品非常容易被宝宝消化吸收，而且宝宝接受起来也比较容易。除了要选择合适的补钙产品之外，家长还应该多带孩子晒太阳，这样也能够促进钙的吸收。