相对比其他的钙制品乳钙最容易被宝宝吸收，也是最优质的钙源品，这是因为牛乳里面的钙高达70%。一般情况下在宝宝出生三个月以后就可以开始补钙了，一般家长选择的都是乳钙补钙，不但方便宝宝食用，而且口味非常的清新，也很接近牛奶的口味。而且家长朋友们经常带着孩子晒太阳也可以促进钙质的吸收。但很多家长都很想了解乳钙怎么喂宝宝吃最好?

由于孩子生长速度非常的快钙质的需求量也相对于纤维服用的更多，但是在我们国家每天饮食中的钙量往往达不到钙质的标准，所以现在很多医生都主张婴幼儿时期就开始对孩子进行补钙。两岁以上的孩子随着饮食种类的多样化，以及奶制品的摄入降低，有可能导致钙质摄入不足。如果日常的饮食中钙质量摄入不足的话，可以适当的补充一些钙质品。对于乳钙的服用可以在每天饭后或者是宝宝睡觉之前补充300毫克左右的乳钙，宝宝在吃乳钙的时候要注意及时的检查一下血钙，不要补充过量导致骨骼的过早骨化，具体乳钙的服用方法还是要听从医生的建议。

另外还在吃乳钙期间最好不要食用含有叶酸的食物，或者是在每餐饭前两个小时或者饭后3到4个小时服用其他钙质品。因为叶酸类食物容易和钙元素产生一些化学反应，导致宝宝的钙不能完全吸收。

其实宝宝在补钙的时候要和早中晚三餐相隔半个小时以上，也不要和任何的奶制品混合在一起，这样也会影响钙质的吸收。

相信通过以上的介绍，家长朋友们已经基本了解如何给宝宝进行乳钙的喂养。除此之外家长朋友们还要在平时生活中多带孩子出去参加一些户外运动接受太阳的照射，这样可以促进身体里面维生素D的产生，也可以促进钙质的吸收。正常情况下四个月以下的婴儿可以用哺乳来满足钙质的需求，五个月以上的婴儿就可以考虑增加一些补钙的辅食。