我们人体最不可缺少的就是钙。只有身体不缺钙，才能维护身体和骨骼的健康。宝宝正处于快速生长的时期对钙需求更大，宝宝如果缺钙严重影响宝宝的生长发育，长时间的缺钙还会影响到孩子的精神和食欲。所以，当孩子缺钙时侯需要及时给孩子补钙，这样才能降低缺钙给宝宝带来的伤害。

春季是孩子补钙的最佳季节，一年之计在于春天。春季也是孩子生长发育迅速的一个季节，所以及时的补钙也是非常重要的。一岁以内的孩子至少需要补充300毫克的钙，一到四岁的儿童需要400到500毫克的钙。七岁左右的儿童需要600到800毫克的钙。宝宝在三岁前吃的食物是有限的，而且消化功能不是很成熟，食物中钙的吸收非常有限，这时候除了食物补充也可以使用补钙制剂给宝宝补充钙。

婴儿时期缺钙的危害可不小，婴幼儿如果缺钙会导致发育缓慢，因为缺钙孩子的骨密度会严重不足从而影响发育的进度。很多孩子因为缺钙都出现了走路慢，长牙晚，等不健康的现象。孩子如果缺钙很有可能导致宝宝的情绪不稳定，孩子体内钙质不足孩子的身体可能会感到十分不舒服，但是他们没有办法很好的表达出来，只有吐过哭闹的方式来进行抗议。孩子长时间的缺钙还会影响到孩子的精神和食欲，孩子每天表现的没精神，对美味的饭菜也没有太好的胃口，这很有可能是因为缺钙。

钙对于儿童来说是非常重要的，所以父母们一定要把握好补钙的最佳时期。孩子补钙和大人补钙有着较大的区别，大人只要吃普通的钙片就可以达到很好的效果，但是孩子的身体非常娇弱，不是所有的钙片都适合。而且每个孩子缺钙程度不一样，适合使用不同的方式进行补钙。这时候就需要家长带孩子去医院进行检查，医生会针对孩子的情况做出合理的补钙建议。