8个月宝宝补钙吃什么好呢？

小宝宝到一定的月龄，就要适当补钙，否则很易出现缺钙现象，从而影响到宝宝的成长发育的。那么对于八个月的宝宝来说，补钙吃什么好呢?这时的宝宝是可以适当的增加一些辅食的，所以补钙的话，可从辅食中添加，下面来看有哪些食补的方法可给宝宝补钙。

一：鸡蛋黄粉粥：新鲜鸡蛋一个，把它蒸熟，然后去掉蛋白，取蛋黄研细，加到煮好的米粥中拌匀让宝宝食用，一天一次， 蛋黄含卵磷脂、钙、磷和维生素A及多种脂类丰富，很适合宝宝食用。

二：猪肝鸡蛋：新鲜猪肝 ，新鲜鸡蛋 ，大米各适量，先把大米煮开花，然后猪肝研成汤状的，用油炒热备用，鸡蛋制成蛋花，和热猪肝一起放到粥内熬稀稠状后调味温服。隔天吃一次，猪肝含蛋白质， 钙、磷及维生素A等丰富，儿童及婴幼补钙补铁不错的食物。

三：猪骨菠菜汤：新鲜猪脊骨 ，菠菜各适量，先把 猪脊骨洗净放砂锅内加水用大火煮开后改文火煮两小时;再把洗净的菠菜加入汤中煮十分钟即可加入调料饮汤吃菠菜，对于八个月的宝宝来说，菠菜一定要切碎。猪脊骨含镁、钙、磷、铁等多种微量元素，而菠菜含有相应的酶，对补充镁、铁、钙、磷等 效果良好。

四：鸡肝猪腿黄芪汤：鸡肝， 猪腿骨 ，黄芪 ，五味子各适量，鸡肝切片备用， 猪腿骨和黄芪、五味子一起入锅加适量清水大火烧开后改小火煮一小时，然后去掉骨渣和药渣。再把鸡肝片放到煮好的猪骨汤内煮熟，调味后放温吃鸡肝喝汤。鸡肝及猪腿骨含钙、磷、镁、铁等物质，配以黄芪、五味子，有利于这些成分的吸收，对小儿骨骼发育很有利。

上面这几个补钙的食疗方对于八个月的宝宝来说，是很适合的，因此如果宝妈想给宝宝补钙的，那么可以选择其中的一些食疗来让宝宝服食，以防止宝宝出现缺钙现象而影响发育，当然如果宝宝出现缺钙现象且较重的，也可在医生指导下配合其它一些方法来补钙的。