2016-08-05 11:31:35
对于8个月的婴儿来说是比较小的，这个时候婴儿有缺钙的表现，那么在饮食的选择上面就要多注意一些了，可以适当的补充一些牛奶，橙汁，豆类的食物，新鲜蔬菜汁等都是不错的补钙的食物，可以适当的多吃一些的。
1，牛奶，在牛奶当中的营养是非常丰富的，而且钙质也是比较多的，牛奶是是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最接近完美的食品，如果宝宝喝牛奶不会过敏那么是可以适当的喝一些的。
2，橙汁，橙子当中的维生素c，钙质还有各种微量元素都是非常多的，而且橙汁和牛奶的钙质的成分是相同的，如果孩子对于喝牛奶有过敏的情况，那么是可以转成喝橙汁来补钙，每天一杯即可不需要过多。
3，豆类食物，豆类的食物营养价值很高，大多数的豆类等额食物都有大量的钙质，但是对于孩子比较小时不太建议的，而且一次药少量饮用，避免孩子患上蛋白质过敏的一个情况出现就不好了，所以要注意一下。
4，虾皮：虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质的成分，尤其是钙含量极为丰富，有钙库”之称，是缺钙者补钙较佳途径，多用虾皮给宝宝做些辅食是补钙好办法，做汤，鸡蛋糕等食物都是可以的，容易消化和吸收。
8个月的婴儿有缺钙的情况，那么以上的食物是可以吃的，有很好的补钙的作用，但是如果钙质缺少得比较多，那么是可以和一些钙片来改善的，但是不要盲目的给小孩子吃，最好做个微量元素检查后在进行补钙。