萎缩性咽炎是咽炎中比较严重的一种疾病，在临床上也有急慢性之分。男性朋友患上萎缩性咽炎的机率较高，这是因为长期抽烟导致的恶果。由于萎缩性咽炎会给患者的呼吸道带来很大的障碍。因此，大家在生活中要积极的预防萎缩性咽炎。那么，哪些方法可以有效预防萎缩性咽炎呢?

预防萎缩性咽炎的方法有哪些?

1.平时注意对嗓子的保护，可以用胖大海，金银花泡水喝。

2.及时治疗鼻、口腔、下呼吸道疾病，包括病牙。

3.适当控制用声，用声不当、用声过度、长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。

4.饮食方面，宜清淡且易消化的食品，不宜厚味油腻及生冷，勿饮烈性酒和吸烟，饮食时避免辛辣、酸等强刺激调味品，可多吃水果但忌荸荠及花生。因荸荠生燥，花生生痰。

5.改善工作生活环境，结合设备的改造，减少粉尘、有害气体对身体的刺激，居室空气宜湿润，不宜太燥。在夏天可多洒泼冷水，冬天可在火炉上放一不加盖的水壶。

对于萎缩性咽炎的预防技巧，希望您看完上述的介绍之后能够对此有所了解。得了萎缩性咽炎治疗起来是很麻烦的，中老年人如果不幸患上此病的话，对身体的伤害会更大。因此，对于此病大家一定要认真对待。为了远离萎缩性咽炎的侵害，有抽烟恶习的人，一定要及早戒烟。