女人的阴道内红肿怎么预防？

阴道内红肿通常因为阴道出现的炎症造成，阴道炎对女性的危害特别大，阴道炎侵袭的对象不分年龄阶段，因此女性一定要注意阴部的卫生，因为个人卫生跟阴道炎有很大的联系。阴道炎是因为细菌而产生的，那么平时阴道炎的预防很重要，阴道内红肿产生的阴道炎该怎么预防呢？这里来告诉你。

1.合理锻炼，增强抵抗力。 女性朋友们在日常要适当的锻炼身体，增加体质，提升抵抗力，同时均衡饮食，不要吃太多含糖量高的食品。

2.警惕交叉感染。造成阴道炎的念珠菌等致病菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖，如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成交叉感染。预防阴道炎的重要一点在于：衣物，特别是内衣裤一定要单独清洗，并放于通风处晾干。

3.防止过度清洁，频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，更容易营造滋生病菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

4.坚持治疗，切忌滥用抗生素，预防措施不及时，罹患阴道炎，切记坚持彻底治疗。许多人得阴道炎治疗一段时间，症状有明显改善后，就私自停止治疗，这样很容易复发。此外，长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制而过多生长，导致霉菌性阴道炎的加重。

5.合理规范，对症用药，治疗阴道炎千万不要心急乱用药，以免导致更严重的问题。阴道炎大致可分为细菌性阴道炎、念珠菌性阴道炎、滴虫性阴道和老年性阴道炎，其中霉菌性阴道炎（即念珠菌性阴道病)是最常见的一种，患者可使用丁克盐酸特比萘芬泡腾片，每晚临睡前取出一片，送入阴道后穹隆处，即能强效、彻底杀灭真菌，针对VVC 常见的白色和非白念珠菌具有高于唑类的抑菌效果，属无耐药性抗真菌药，可放心使用。

6.平时要注意个人卫生，每天要勤换衣服，尤其是贴身衣服，最好是每天要换，贴身的衣服最好要穿纯棉材质的，如果穿化纤的话，会对皮肤有一定的刺激，容易造成过敏，不要去公共场合，比如游泳馆，游泳馆人比较多这样容易造成交叉感染对身体。