如果我们日常生活中饮食不规律，那么就很容易造成便秘的情况发生，便秘的症状不但严重影响着我们的身体健康，而且还要重影响着我们的正常工作和生活，便秘的症状不但在成年人群众容易出现，十月的宝宝也很容易新出现便秘的症状，那么，如何缓解宝宝便秘的症状呢？这里简单的给大家介绍一下。

因为宝宝的消化系统发育的不是非常完善，所以很容易造成便秘的症状发生，那么，如何缓解宝宝的便秘呢？这里给大家介绍四个缓解宝宝便秘的方法，希望可以给大家带来一定的帮助。

第一，进行母乳喂养，因为母乳当中含有维持大肠菌群生态平衡的物质，所以，通过母乳喂养的方法，可以很好的改善宝宝便秘的症状。

第二，辅食当中添加果蔬，因为果蔬当中不但含有丰富的维生素，而且还含有丰富的纤维素，这两种物质都能够有效的帮助宝宝清理肠胃，缓解便秘的症状，希望可以给大家带来一定的帮助。

第三，注意规律的饮食，很多宝宝发生便秘的症状，和不良的饮食习惯有着很大的关系，我们只有保证宝宝规律的饮食习惯，这样才能使宝宝的肠道更加稳定，缓解宝宝便秘的症状。

第四，使用益生菌，因为益生菌不仅可以保护肠胃的黏膜，而且还可以清除肠道内有害的细菌，所以，有便秘症状的宝宝可以通过益生菌来缓解宝宝便秘的症状。

通过上述的讲解，我想大家对于缓解宝宝便秘的方法，都有了详细的了解了，希望通过上述的介绍可以给大家带来一定的帮助，另外，宝宝出现便秘的症状，千万不要忽视，如果通过上述的方法不能缓解的话，最好及时的去医院进行治疗，这样才能减少便秘给宝宝带来的伤害。