便秘是一种非常常见的疾病，无论是成年人还是小孩，如果没有照顾好自己的身体，都很容易出现这种病症，对于身体抵抗力和免疫力比较低的宝宝来说，如果喂养不当，或者辅食添加过早，以及吃的辅食过干，平时喝水就比较少，其他疾病就很容易出现便秘的情况，一定要先安抚宝宝的情绪，多给宝宝喝一些温开水，多吃一些蔬菜和水果，对便秘具有很好的缓解作用。

很多宝宝便秘都是由于吃的东西比较杂，又不太容易消化，加上宝宝的消化系统不太完善等原因造成的，由于宝宝的年纪比较小，出现便秘疾病之后，家长千万不要随意给孩子吃药，一旦药不对症，不但无法彻底治疗便秘，还很容易给宝宝的身体造成很多副作用，可以带宝宝去正规的医院检查一下。

如果宝宝便秘不是特别严重，除了要多喝水之外，可以在医生的建议下吃益生菌，调理一下肠道菌群，对治疗便秘还是有一定效果的。在这个过程中，一定要多观察宝宝的身体变化，如果吃了益生菌之后，宝宝便秘的情况明显得到缓解，家长就不用过于担心了，一般情况下，宝宝便秘的情况会在3到5天左右痊愈。

宝宝便秘之后，如果吃益生菌作用不大，也可以在医生的建议下给宝宝吃点鸡内金散，治疗便秘的效果也非常不错，但一定要注意用量，还可以采用外用开塞露的方法，对于治愈宝宝便秘都具有很好的效果。在饮食上一定要多注意清淡，正在喝母乳的宝宝，可以先不用吃辅食，平时可以让宝宝多玩耍，增加身体的活动量，对便秘也具有一定辅助治疗效果。