推拿治小儿便秘

便秘看起来不是什么大事，但是长期便秘也会给我们的身体带来影响，尤其是小孩便秘，更应该引起重视。如果长期便秘将会对孩子健康产生危害。推拿能治小孩便秘你知道吗?

可能很多宝妈宝爸们都觉得很奇怪，怎么推拿能治小孩便秘呢?针对便秘，又应该怎么做呢?下面，小编就来为宝妈宝爸们介绍关于小儿便秘可以使用的推拿方法和技巧。

1.清大肠

我们都知道，大肠是储存便便的地方，我们人类消化掉的食物经过吸收后，剩余的不可消化的东西就是大便，并且在储存在大肠等待排泄，所以，清理大肠是很重要的一步。大肠穴位于食指桡侧缘。操作时由虎口推向指尖,100~300次。能治疗湿热、饮食、痰饮等停积肠道、气机受阻之便秘、腹中灼痛、黄疸等。

2.退六腑

五脏六腑是我们人体构造的一部分。六腑位于前臂尺侧缘,神门穴至抖肘成一直线。操作时,以中食指指腹,自肘关节推至掌根,100～500次。能通腑泻热,滑肠泻下,用于阳明腑实之痞满燥实坚。

3.补肾水

位于小指螺纹面。操作时,自小指根推至小指尖100次。有补肾固本,清热利尿之功效。

4.摩腹

用掌或四指轻贴腹部,缓缓顺时针移行。有调和脾胃,降逆消导,补脾健胃之功效,能直接顺应肠道走向,促进肠蠕动。

5.下推七节骨

位于第四腰椎至尾骨端成一直线。操作时,由上往下,擦至皮肤发红为度。具有升降脾胃,调理二便之功效。适用于一切热证、实证如烦躁不眠、便秘等。

因粪便停留于肠道内过久可反射性地引起全身症状,如精神食欲不振,乏力,头晕,头痛,食欲不振,长期摄食不足,可发生营养不良等症状,有些宝宝尚未清楚排泄等问题，生活尚不能自理，父母就更应该重视。小儿便秘除了需得引起父母重视,诊疗外,饮食对便秘的缓解也有很大的帮助。

小儿便秘吃什么好？

很多小儿便秘可能是饮食不当造成的，这时，父母也需对孩子的饮食多下份心思。要按照宝宝的发育需求及时给宝宝添加辅食,还可以给宝宝喂一些蜂蜜、五谷杂粮等,对于便秘有很好的疗效。

1.辅食

正在断奶期内的婴儿便秘时,可增加辅食,除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

2.蜂蜜

蜂蜜通便也是常用的方法之一。但是需要注意的是，蜂蜜必须用凉水冲兑才有效,温热水无效。且必须要少量，不宜过早给婴幼儿喝蜂蜜。

3.五谷杂粮

大些的孩子便秘时,可增加一些五谷杂粮,如标准粉、薯类、玉米、大麦等,油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4—5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

每个孩子都是父母的心头肉，都希望孩子能够健康成长。因此，在日常生活中药对留意孩子的身体情况和精神状态，当发现宝宝有便秘情况的时候应该及时调理，做到早发现，早治疗。