生活中，有很多宝宝容易出现便秘的现象，因为我们知道孩子群体比较特殊，再加上身体的免疫力比较低，所以出现便秘的现象也比较正常，临床上宝宝的肠胃修复功能比较差，很容易在吃东西方面，或者是感冒受风，都可能会导致肠胃功能持续紊乱，而导致腹泻或便秘症状的发生，那么请问，4岁宝宝总是便秘怎么办?分析一下。

在通常情况下，宝宝的排便次数，应该是在每天一次或是两次，如果是超过了三天时间，没有大便排泄的话，我们基本上就可以判断是出现了便秘症状，一般针对便秘这方面的问题，大家可以根据孩子年龄选择治疗方法，如果是4岁左右的孩子，那么我们建议可以用开塞露帮助孩子进行排便，或者是用温水刺激肛门部位。

孩子由于年龄比较小，肠胃功能还没有完全修复好，加上大便非常干硬的状态，这个时候家长只能给孩子多喝水，喝蔬菜汤，或者是吃一些香蕉泥，促进大便排泄。

在这里提醒家长平时也有很多的注意事项，比如我们不能给孩子喝蜂蜜水，也不可以让孩子喝柠檬水，因为宝宝的肠胃尚未完全修复，如果在这个时候给孩子喝这些东西的话，就会直接导致孩子的肠胃功能受到不良刺激，所以家长在平时不要随便给孩子食用这些食物，对肠胃功能的发挥是非常不好的。

宝宝便秘，大便干硬的症状是家长非常关心的问题，便秘这种症状对宝宝而言，主要是多吃一些润肠的东西，可以起到缓解便秘的功效与作用，在这里提醒家长注意的是，由于宝宝年纪尚小，所以是不能随便吃东西的，解决宝宝便秘一定要开心调整饮食。