婴儿的身体是比较脆弱的，即使照顾得特别周到，也是很容易出现一些棘手问题的，其中比较常见的就是婴儿便秘，这也是让很多家长比较头疼的疾病，婴儿在出现便秘之后千万不能服药，因为任何药物对身体都会有一定副作用，所以为了孩子的身体健康着想，可以多使用一些日常护理小方法，也可以很好的缓解婴儿便秘，比较常见的方法就是给婴儿吃一些可以治疗便秘的辅食。

我们大家都比较了解，婴儿在4到6个月左右的时候就可以添加辅食了，因为单纯的吃母乳已经无法满足婴儿的发育需求了，但在这里需要提醒大家，有很多婴儿便秘与辅食添加过早也有很大关系，所以，给婴儿添加辅食的时候也是比较有讲究的，尤其是对于经常便秘的婴儿来说，喂养的时候一定要更加小心。可以多给婴儿喝一些温开水，可以有效地润滑肠道，对缓解便秘有一定作用。

第一，润肠食品，比较常见的就是果汁，比如，橘子汁、红枣汁、白菜汁等，在喝这些果汁的时候，一定要多观察婴儿的反应，如果便秘加重了，一定要及时停止。

第二，辅食添加，最近还出现便秘的时候，可以适当的喝一些酸奶，来调节肠道菌群，也可以多吃一些果泥，富含高蛋白质，低脂肪的鸡蛋也可以吃一点，当染蔬菜汁或者泥也需要吃一些。

第三，五谷粥，可以选用小米和研磨碎了的坚果一起煮粥，一定要煮烂，然后多给婴儿喝一些米汤，除了可以为身体增加营养之外，对治疗便秘有一定的辅助效果。

婴儿便秘对身体有一定影响，但是家长也不用过于着急，几乎每个孩子在幼儿阶段都会出现几次便秘的情况，只要掌握好照顾婴儿的经验，便秘的次数会逐渐减少，如果婴儿便秘的情况比较严重，也可以在医生的建议下口服乳酸菌片，但一定要研磨之后泡水给孩子喝，以及妈咪爱，但不到万不得已的情况下，最好不要给孩子吃药。