小孩真的是个神奇的生物，从学习正常人体解剖学到中医诊断学到诊断学基础，无时无刻不感受到小孩子的坚强与脆弱。一岁多的小孩机体各个方面都还没有发育完善，容易出现很多问题，像一岁多的小孩胃肠还没发育完善，所以容易出现便秘等问题。所以今天我将来解答一岁多孩子老便秘怎么办?

便秘就是拉不出，就是排便困难的表现，所以我们要帮助宝宝排出大便。首先可以在孩子拉不出来时按摩孩子的小肚子。可以加点清凉油来揉按，其效果更佳。当按摩小肚子也无法解决问题时，让孩子泡泡温水澡。泡温水的目的是为了帮助肛门括约肌放松，来促进大便的排出。还可以使用润滑剂，比如肥皂条，小儿开塞露等，都可以达到排便的效果。

出来上述物理办法外，还可以通过食物来帮助孩子排便。便秘出现的最主要原因是缺少水分，而小宝宝一般都不爱喝水，所以为了让宝宝补充足够水分，所以可以给宝宝食用水分丰富的食物，比如梨，橘子等。初中生物告诉我们，蔬菜富含纤维，而纤维会促进胃肠蠕动，有利于排便，所以可以让宝宝多吃点蔬菜，帮助大便变软，产生通便作用。还可以使用一些有益菌丰富的食物，肠道有益菌的增加，有利于大便的形成和排出。

上述几种物理方法只是帮助宝宝大便的排出，并没有从根本解决问题，宝宝的便秘问题如果在平时生活中饮食等不注意，容易重新出现，所以家长需要特别注意宝宝日常生活中的饮食。还需要加强宝宝脾胃的建设，这样才可以有利于大便形成和排出，才可以真正的解决大便难的问题。