小女孩便秘该怎么治疗 不用药治好便秘

小女孩便秘该怎么治疗?不用药治好便秘：便秘时很多孩子遇到的一个问题，家中的孩子如果便秘了，一定不能随便用药进行治疗，因为大部分的药物都会形成依赖型。让孩子的肠胃功能退化，停药后更会引起顽固性便秘，那么不用药物，具体可以通过哪些有哪些方法治好孩子便秘呢?

1.在平时生活当中首先就应该注意的一点是：给孩子多多补充水分，只有足够的水分才可避免身体从肠道内容物吸收水分，如果还在吃奶的孩子最好是多喝白开水，如果是较大一点的孩子便秘，也可以喝稀释过的新鲜蔬菜汁或者是水果汁;

2.如果便秘的孩子已经添加多种辅食，那么就可以多吃蔬菜等含有粗纤维的食物，这些食物可以帮助肠道蠕动，同时帮助增大便体积，软化大便，这类食物包括了大白菜、小油菜、菠菜、红薯、南瓜、芹菜、海带丝、青菜、山药等;

3.家长应该避免给孩子吃一些油腻的不好消化的食物，比如油炸的肉类等，这些食物最容易加重宝宝的肠胃负担，同时也会引起宝宝便秘，对于较大的可以吃辅食的宝宝来说，便秘的时候可适当吃含有油脂类的食物，从而帮助润肠，同时还可以促进肠道蠕动;

4.按摩肚脐：按摩肚脐是一种比较有效的通便方法，但是一定要注意采用顺时针的方法为孩子进行按摩，否则的话就会起到反效果。

5.孩子便秘应该注意穿着、保暖应适当，有些家长在平时生活当中总是怕孩子会受凉，因此让孩子穿得较厚，这往往就会导致孩子身体出汗多，从而水分大量蒸发加重大便干燥。

虽然要避免随便用药治疗，但是若上述措施不能有效改善小女孩便秘的情况，就要依靠有效的药物治疗来解除孩子的痛苦。汉森四磨汤口服液就是治疗便秘比较有效的一种中成药，具有顺气降逆，消积止痛的功效，促进胃肠道蠕动，加快肠道内容物排出体外，常被用于治疗由功能性导致的各种类型便秘。

最后，提醒家长应该监督孩子养成良好的大小便习惯，最好是每天早晨让孩子喝一杯水然后去厕所蹲一蹲，有些年龄小的孩子，可能会因为大便干燥，大便的时候肛门疼痛、不适，在有便意的时候也会憋着不拉，时间一长这往往就更让便秘加重。