一岁多的宝宝是最容易便秘的，用这个时候的宝宝脾胃发育根本就不完善者，但是这个时候他们却要脱离奶粉，不能吃母乳了，要吃一些大人吃的食物，那么一岁半的宝宝如果便秘的话应该怎么办呢!一起来看一下我们向大家介绍的方法。

一：三招先让宝宝拉出来!

妙招1：按摩小肚子。如果宝宝出现拉不出来的现象，就是每天顺时针给宝宝按一下小肚子，在手心里涂上一点清凉油的话，通便的效果会更加显著。

妙招2：泡泡温水澡。如果按摩小肚子没有办法让宝宝拉大便的话，可以给他们冲热水澡，不需要全身都浸泡在水里，羊马屁股放到水里，让热水可以刺激到肛门就可以了，热水可以放松肛门周围的肌肉可以让宝宝更加放松。

妙招3：来点润滑剂。一般经过以上两个步骤，宝宝就可以顺利的通便，但是病情比较严重的宝宝，这个时候我们只有借助润滑剂了。肥皂条、小儿开塞露、咸萝卜条都可以。

二：三种食物让宝宝肠胃动力十足!

食物1：水分丰富的食物：为了使宝宝可以补充更多的水分软化大便，这个时候大家应该吃一些火龙果、黄瓜、菠萝、橘子等。

食物2：膳食纤维丰富的食物：父母也要让宝宝吃一些含有膳食纤维的食物，这样可以促进肠胃的蠕动，并且也可以软化大便，减少摩擦，让它便可以顺利地排出体外，这就要求大家多吃一些芹菜、韭菜等蔬果等食物残渣丰富的食物。

食物3：有益菌丰富的食物：有益菌可以帮助人的润滑，肠道快速的分解以及消化食物，并且也可以刺激肠道的组织，避免人们出现便秘，这个时候我们不妨吃一些中国泡菜(腌黄瓜等)、日本味增。

通过上文的介绍现在大家应该知道一岁半的宝宝如果便秘的话怎么办了吧,如果一岁半宝宝便秘的话，无疑让母亲感觉到特别的担心，这时一定要让孩子多喝一些水，要让他们多吃一些水分丰富的食物，并且也要吃一些粗粮.