我们的生活习惯和生活方式决定了我们的身体不可能一直没有任何毛病出现的。生活里面便秘是一类比较常见的消化系统疾病，在各个年龄段都有病发的危险。但是小孩患上便秘，如果时间长就会很容易诱发一些疾病。那么，2岁小儿便秘怎么调理?

小儿便秘的护理方法1.人乳喂养婴儿

如果发生，除喂人乳外，加用润肠辅食。4个月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足时，可加1-2次加8%糖的牛乳。蜂蜜水每日60～90ml，也有帮助。

小儿便秘的护理方法2.人工喂养婴儿的饮食矫正

人工喂养容易便秘，但如合理的糖和食物的补充，可以防止便秘。如果发生的话，牛奶可以添加到8%的糖，并可以添加果汁(如番茄汁，橙汁，菠萝汁，红枣汁和其他煮沸果汁)，以刺激蠕动。大宝宝，可以在最后添加蔬菜和蔬菜，水果，谷物和其他食物补充。然后加入一点较大的谷物，如玉米粉，小米，燕麦等。在1-2年内，为已添加各种食物，500ml每日奶量是足够的，可以多吃些粗粮、甜土豆、胡萝卜和青菜。条件琼脂培养基。便秘患儿营养不良时，应注意营养，量逐渐增加，营养状况改善，腹肌和肠肌生长，增加张力，自然排便逐渐顺畅。

小儿便秘的护理方法3.训练习惯

排便是反射性运动，可培养幼儿按时排便的习惯。一般三个月以上的宝宝可以开始训练，清晨喂奶后由大人双手支撑，或坐在盆内或小凳上，连续进行半个月至一个月养成习惯。不改变时间发展。对于患有慢性便秘的大龄儿童，除了鼓励更多的锻炼，更多的纤维入食物外，还应养成按时，良好的饮食习惯。

在日常生活当中家长们要了解清楚便秘的病因，并且也要注意其中的护理方法，一定要注意合理饮食养成好的生活习惯，并且要注意自己的卫生，全面调理，以免造成病情严重同时也要注意多休息，这样才能避免造成更多的伤害。