小朋友便秘并不少见，尤其干燥的冬天小朋友总是会拉不出，长期拉不出就是患上了便秘，患上便秘之后对于小朋友的身体的危害性是很大的，这就需要找出具体原因是什么，下面主要给大家详细介绍的就是小朋友总是便秘的原因?小朋友便秘逃不出这些梗。

原因一：饮食不足。小朋友总是便秘往往和长期饮食不足有一定 关系，尤其是早产儿、低出生体重儿由于消化功能低下、食欲差，此时若是日常饮食上摄入食物量不足的话，自然就会导致大便量少。外加奶中糖量不足刺激肠道蠕动弱，就会使得粪便存留肠内时间过长，水分吸收过多，从而就会使得小朋友患上便秘这个疾病。

原因二：饮食结构不合理。人体排便和食物的成分组成是密切相关的，若是日常饮食上蛋白质过高、碳水化合物过低、肠内发酵过程不活跃的话，就会使得大便呈碱性，易干燥，外加摄入大量钙化酪蛋白的话，就会使得大便中形成大量不溶解钙皂，使得便量增多，形成便秘。另外日常饮食上过细碳水化合物也易形成便秘。宝宝长期偏食，缺少纤维素摄入的话对肠道蠕动刺激不足，也可造成便秘的。

原因三：肠道功能紊乱。小朋友若是长期生活习惯不良，没有养成按时排便的习惯的话，就会使得排便条件反射形成不良，或由于肠道排便过度人为干预，这些均是导致患上便秘的，此外缺少体育活动、慢性疾病、使用减缓肠度蠕动的药物等均可引起便秘。

上述主要给大家详细介绍的就是小朋友总是便秘的原因?小朋友便秘逃不出这些梗这个问题，希望父母们要积极了解患病原因之后，患上之后要积极从日常生活方面做好便秘的调理工作，另外一定要让孩子养成良好的生活习惯和饮食习惯。