5岁小孩便秘吃什么最管用 小孩子便秘的饮食调养

很多小孩子在成长的过程中，都可能会引起消化不良等症状的产生，有的孩子还可能会一起肠套叠的症状，大多数情况下都是由于肠胃功能紊乱导致的症状，所以小孩子平时应该多到户外去运动，经常和小朋友一起去玩耍，这样可以有效的缓解便秘的症状，如果孩子经常出现了便秘的情况，应该多吃一些蔬菜和水果，多吃一些含有膳食纤维丰富的食物，能够有效的缓解便秘的症状。

五岁的小孩子如果出现了便秘的症状，可以通过饮食的方法来调节，还是多给孩子吃一些新鲜的水果，多吃一些蔬菜是比较好的，可以适当的吃一些粗粮，小孩在成长的过程中可以适当的吃一些玉米或者白菜之类的食物，对便秘都有很好的预防和治疗作用，如果症状比较严重的情况下，可以给孩子吃一些益生菌之类的药品，也可以设置一些酸奶，这样可以有效的促进肠胃的蠕动，对便秘的症状有很好的治疗作用。

药物上可以选择四磨汤口服液来进行调理，具有顺气降逆、消积止痛的功效，能够促进胃肠蠕动，调理消化机能。达到促进消化、吸收、运送、排泄的目的，缓解便秘，想排排不出、排不尽等症状。再一个就是平时养成定时按摩腹部的习惯，每次按摩五分钟，每天三次。

五岁的孩子如果出现了便秘的症状，平时应该给孩子多喝一些水，平时多喝一些温开水，能够有效的促进肠胃的蠕动，平时可以多吃一些新鲜的水果，收到的这些火龙果或者香蕉，对便秘有很好的治疗效果，小孩在成长的过程中，可以适合吃一些芹菜和韭菜，一些豆芽能够有效的缓解肠胃不适的感觉，平时应该注意饮食的合理搭配，少吃些肉类和蛋白质比较高的食物。

小孩子出现了便秘，可能会出现大便困难的现象，有的孩子还可能会出现大便带血的症状，有的小孩子如果发生了便秘的疾病，可能会出现大便的过程中肛门破裂的现象，会使孩子非常的疼痛，所以平时一定要积极的预防便秘的产生，经常给孩子按摩腹部，平时经常带孩子去游泳，也是一种比较好的治疗便秘的方法之一。