宝宝的健康是家庭的全部，所以的父母都希望宝宝能够健康的快乐的成长，但是可能是由于父母给的营养太充足，平时的生活质量太好，结果很多的宝宝可能会出现便秘，给宝宝的身体健康造成很大的危害，所以父母在生活中需要多了解一些宝宝便秘的方法，当宝宝出现便秘的时候，父母们就可以很好的从容的面对。

如果宝宝出现便秘的时候，首先可以清大肠，采取按摩的手法进行清理，大肠穴位于食指的桡侧的边缘，在操作的时候，虎口推向指尖，每次按摩需要一百到三百次，对于宝宝身体湿热，食物淤积在肠道造成便秘的情况可以有效的缓解。

缓解便秘还可以按摩天枢穴，天枢穴与肚脐平时，往外两寸的两个点，我们需要让宝宝仰卧，父母们用大拇指的指腹按压天枢穴，每秒按摩两三次，每次坚持几分钟，对于宝宝腹胀腹痛，还有便秘的情况，都可以很好的进行缓解。

还可以按摩肚脐，采用合适的手法以肚脐为圆心，在宝宝的肚子上面画圈圈，需要按摩几分钟，每天这样按摩宝宝的腹部，可以补气养血，尽快的消食，肚脐周围有很多的穴位，画圈按摩可以按摩到很多的穴位。

除了上面的一些按摩手法，在生活中还需要配合一些饮食来进行调理，饮食方面多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时平时的生活中要养成定期排便的习惯，这样对身体排毒效果很好。

通过上面的叙述，我们可以了解到日常的生活中宝宝出现便秘可以按摩的一些手法，这些按摩的手法都是比较实用的，父母们可以需要多了解一些，同时每天养成良好的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充充足的维生素，缓解便秘的情况。