七个月的宝宝便秘咋办

2017-02-23 01:34:56

许艺怀 主治医师 济南市儿童医院

便秘在婴幼儿人群中很常见,虽然便秘不是什么大病或重病,但是如果小七个月宝宝排不出大便,肚子就会胀的鼓鼓的,憋得又哭又闹,会令妈咪很烦恼。那么,那么七个月宝宝便秘怎么办呢?不妨试试以下小编推荐的小妙招吧!

1.多吃苹果、燕麦片、海带

膳食专家建议婴幼儿可以适当的多吃一些苹果、燕麦片等食物。因为在蔬菜和水果中含有丰富的纤维素,纤维素可以刺激肠蠕动,促使排大便。如胡萝卜、苹果、燕麦片等,也都含有丰富的纤维素和矿物质,可以为宝贝多选用。

2.汤汤水水,疏通肠道

当七个月宝宝出现便秘的症状的时候,爸爸妈妈应该多给宝贝喝水,比如说喝一些橘子汁、菠萝汁、白菜水和萝卜水等,还要据宝贝不同年龄适当吃一些粗粮和杂粮。也可以给宝贝喝绿豆薏仁汤:绿豆、薏仁富含纤维质,不但可以改善便秘的症状,还有清热退火的功效。

如果宝宝不仅出现便秘的症状,还伴有腹痛、呕吐、精神不佳等不适症状,建议家长给患儿服用四磨汤口服液。不仅可以促进胃肠蠕动的恢复,缓解便秘、胃肠胀气的症状;还可以消除积食,缓解患儿腹痛的症状,从而改善患儿的啼哭不止、食欲不佳等症状。

3.爬一爬,滚一滚

让七个月宝宝多动一动可以有效改善便秘的情况,比如说让七个月宝宝爬一爬、滚一滚,都是很好的助肠活动,妈咪可以帮助宝贝活动。

4.睡前为宝贝做做按摩

在睡觉之前妈妈还可以给七个月宝宝做做按摩,对缓解便秘也是有帮助的。具体方法是:让宝贝仰着躺在床上,妈咪用手掌轻轻地摩擦宝贝的腹部,以肚脐为中心,由左向右旋转摩擦,摩擦10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回。注意!手法不要过重,每天做2-3次即可。

5.饭后1小时推拿穴位

一般在饭后1小时轻按数次,对促进肠蠕动也会有所帮助。足三里穴:让宝贝坐好,在膝盖外下方凹陷部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴,连续按压该穴位1-2分钟。支沟穴:位于手腕背部横纹上3寸处,尺、桡两骨之间,连续按压该穴位1-2分钟。

6.每天做做放松操

让宝贝仰卧,抓住他的双腿做屈伸运动,即伸一下曲一下,共10次,然后单腿屈伸10次;

7.揉揉宝贝的肛门口

轻微地按摩宝贝肛门口,能引起宝贝的生理反射,促进排便。

七个月宝宝便秘怎么办,今天小编介绍的以上七种方法希望可以帮到大家。360常识网养生在线温馨提示:如果七个月宝宝经常便秘,或出现腹部剧痛、呕吐、精神不佳等状况,那很可能就是七个月宝宝发生了其他疾病,一定要尽快带到医院诊治。

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