小儿成骨不全饮食保健

　　小儿成骨不全饮食吃什么食物对身体好：

　　1)宜供应充足的钙质。要常吃含钙量丰富的食物，如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等;

　　2)宜供给足够的蛋白质，可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等;

　　3)宜供给充足的维生素D及C，因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。应多吃新鲜蔬菜，苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜，还要多吃水果。

　　小儿成骨不全饮食吃什么食物对身体不好：

　　1)忌辛辣、过咸、过甜等刺激性食品。

　　2)禁烟酒。