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鸡心具有保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等功效，对心脏有滋补作用
每周1-3次，但不宜过多食用
豆芽富含各类维生素，具有清热明目、补气养血、防止心血管硬化及低胆固醇等功效，能预防心脑血管疾病
建议炒菜使用豆油，禁忌动物油：比如猪油、牛油等
牛奶含钙量较高，血液中钙离子含量高会心肌细胞有好处，可改善心功能
每天1次，可长期饮用
咸菜含有较多的盐分，摄入过多的盐分，会增加血容量，患有心血管疾病的患者会引发血压增高、病情加重
应清淡饮食，每日控制食盐的摄入量
鱼籽富含胆固醇和多种不饱和脂肪酸，会增高血脂的含量，继而增加心脏负担，会增加心血管疾病患者的发病风险
如病情、症状较重应忌吃，一般人群也要少吃，尤其是老年人
奶油富含油脂，会增加血液中血脂的含量，继而增加血容量，加重心脏的代谢负担
有心血管疾病的患者禁忌食用奶酪、猪油等，可以喝牛奶、豆奶等奶制品
