颞下颌的关节紊乱综合症不是单一的疾病，而是多种发病因素造成一组疾病的总称。该病跟创伤、炎性疾病、骨关节病等原因有关，而且还可以分为多种类型，不同的类型，引发的原因都是不一样的。那么怎么样才能治好这种疾病呢？下面就来了解几种治疗的方法吧。

1、不可逆性的咬合治疗

不可逆性咬合治疗包括正畸治疗、固定修复治疗等，其目的是调整咬合。因其能够恢复牙齿、肌肉和关节之间的协调关系，所以对部分患者也是有一定作用的。㘝患者如果是上下颌骨关系异常导致的该病，那么则需要外科手术来矫正上下的颌骨位置，恢复良好关系，帮助解决相关的关节问题。

2、可逆性咬合治疗

可逆性咬合治疗即为使用咬合垫。咬合垫可分为前伸再定位咬合垫、稳定合垫等。

3、物理治疗

物理治疗为临床常用的支持治疗，其中包括热疗、冷疗、超声治疗、离子导入、肌松弛仪、电刺激等。

4、手法操作治疗

手法操作包括软组织浅部及深部按摩及肌肉调节训练等，如限制关节运动、放松治疗、被动开口训练、辅助性肌拉伸、对抗性的开口训练等。其中开闭口训练比较缓和，而且能避免对关节造成较大的应力，帮助下颌处运动受限者恢复正常，避免对关节造成过大的应力。

以上就是治疗颞下颌的关节紊乱综合症的方法，这些方法适用于不同症状的患者，建议患者先进行X线平片、关节造影、牙颌模型、关节内镜等方面的检查，查清楚情况之后再选择适合的治疗方法。此外，患者平时要避免大张口、咬硬物，因为这些动作都会加重颞下颌的负担。同时，睡觉时要采取侧躺的姿势，避免下巴受到压迫。