颞下颌关节紊乱综合征是口腔颌面部常见的疾病，它不是一种疾病，而是一类疾病，发病机制尚不明确。这种疾病的主要临床表现为颞下颌关节区疼痛、大张口困难，频繁头痛等。那么颞下颌关节紊乱综合征会复发吗？应该如何预防颞下颌关节紊乱综合征复发呢？

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1、颞下颌关节紊乱综合征会复发吗

颞下颌关节紊乱综合征是会复发的。颞下颌关节紊乱综合征是自限性疾病，多数可以自愈，并且预后良好，一般不会无明显诱因复发，但如果出现以下情况时，这种疾病是可能会复发的。

再次进食硬物与难以嚼烂的食物，保持偏侧咀嚼的习惯，夜间有紧咬牙或者夜磨牙的习惯，牙齿咬合关系不好，比较拥挤，或者有内侵性增负荷的情况，压力大，休息不好等，这些原因都有可能会导致该病复发。所以如果患有颞下颌关节紊乱综合征时，除了改掉不良习惯外，还建议到正规医院治疗，把牙齿排整齐，咬合关系良好，这样才有可能避免该病再次复发。

2、怎么颞下颌关节紊乱综合征复发

改掉不良的口腔习惯：避免偏侧咀嚼，咬嚼生冷坚硬的食物，紧咬牙，磨牙症等。

精神心理健康：注意不要总是精神紧张，保持积极乐观的心态、放松心情，日常注意休息，劳逸结合，不要总是熬夜。

改善咬合关系：对于牙齿咬合不好，应及时到医院将牙齿排整齐，对于拔除阻生牙的，应注意保护下颌关节。

由此可以知道，颞下颌关节紊乱综合征虽然不是很严重的疾病，但发病后也会影响到日常生活，需要及时治疗。因此在出现相应的不适症状时，应及时到正规医院就诊，咨询医生做相关检查，并积极配合医生治疗。日常应注意口腔卫生，定期检查。