脾胃虚寒咳嗽可以吃白萝卜汤吗 缓解脾胃虚寒咳嗽汤饮介绍

脾胃虚寒容易导致寒湿，从而引发咳嗽。一般常出现在体质虚弱的人群身上，或者长期有慢性咳嗽的人，脾胃虚寒要注意饮食清淡，避免辛辣生冷油腻的饮食，要多吃温肺散寒、健脾养胃、止咳化痰的食物。饮食要温热，那么，脾胃虚寒咳嗽可以吃白萝卜汤吗？

白萝卜虽然有止咳化痰的作用，但是对于脾胃虚寒咳嗽的患者来说，吃白萝卜汤是不合适的，因为白萝卜性味寒凉，只适合治疗热咳嗽，如果是虚寒引起的咳喘就不要使用白萝卜进行食疗，否则只会加重病情。下面推荐一些可以缓解脾胃虚寒咳嗽的汤饮。

1.花生莲藕排骨汤

主要食材有排骨、莲藕、花生，生姜、了解。首先把花生提前浸泡好，排骨洗干净，莲藕去皮切块，然后把所有食材一起放进锅里面加水炖汤，大约炖一个小时就可以喝了，有补脾益气、润肺养胃、化痰止咳的功效。

2.虫草花鸡汤

主要的食材就是母鸡、虫草花、生姜。把虫草花和母鸡分别洗干净，然后把虫草花塞进鸡的腹部，放进锅里面加水炖大约一个小时就可以吃了，这款汤可以益肝补肾、补精益髓、止咳化痰的功效，经常饮用可以增强身体的免疫力。

3.百合银耳汤

主要材料有百合、银耳、枸杞、红枣、冰糖。先把银耳用冷水泡软撕成小块，百合、枸杞、红枣分别洗干净，然后把所有材料一起放进锅里面炖汤喝，大约炖一个小时就可以了。有补肾益胃、润肺止咳的功效。

脾胃虚寒咳嗽的人要吃一些温热散寒、健脾胃的食物，生姜、紫苏、鸡肉、羊肉都比较适合患者，鱼汤也可以适当喝一些，但是要避免生冷寒凉的食物，饮食要清淡，肥甘厚味的食物不要多吃，还有就是辛辣热燥、油炸烧烤的食物也要尽量避免。