老人虚寒咳嗽老不好怎么办

咳嗽是一种非常常见的症状，有多种类型，其中虚寒咳嗽就是比较常见的一种，各个年龄段的人都可能会患上，老年人更容易中招，老年人患上虚寒咳嗽之后，病程时间比较长，总是不好，这种情况该怎么办呢？需要用药的要用药控制，另外在饮食方面也需要加强注意。

第一、食疗方

将核桃肉、党参、生姜、红糖放在一起，加上水煮沸，每天晚上临睡之前吃一次，对于老年人而言，能够补充元气，而且还能够改善咳嗽剧烈的情况。

将胡萝卜、红枣放在一起加水煮烂，每天早晚各吃一次，具有养阴益气、利气止咳的功效，特别是对于老年人虚寒咳嗽、精神疲惫等病症，能起到不错的改善作用。

第二、药物治疗

虚寒咳嗽治疗的话，应该采用疏风散寒、宣肺止咳的药物，目前有很多中药丸剂，具有不错的作用，另外还有一些西药也有相应的作用，建议大家应该听听专业医生的建议，选择合适的药物服用。

第三、加强生活调理

在日常生活当中，应该注意加强对老年人生活的调理，保证每天有充足的睡眠，睡眠状况不佳的，可服用一些调理神经的药物，让老人休息好，不要过于劳累，居室的环境要安静，空气要清新，在流感季节少去公共场所，减少与感冒咳嗽的患者接触。

第四、适当运动

虚寒咳嗽的老年人通常运动量并不是很充足，身体的抵抗力比较差，可以结合老年人的情况进行适当的运动，比如散散步、打打太极拳等。

老年人虚寒咳嗽持续时间比较长，还应该从整体上进行调节，将体内的寒气尽快疏散出来，加强日常生活保暖等方面的护理，饮食方面也需要多吃一些温热散寒的食物，加强休息，保持良好的心情，适当进行运动，都有助于让老年人尽快摆脱嘘寒咳嗽的困扰。