夏季儿童如何预防疰夏?

2013-10-09 16:22:20

娄永亮 副主任医师 开封市中心医院

疰夏是夏季常见的一种疾病,多发于身体较弱的老人或儿童身上,尤其是在我国的江南地区,夏季闷热。患者多表现为神疲倦怠,乏力嗜睡,眩晕多汗,心烦口渴,纳呆体瘦。检查体征有低热缠绵,精神委顿,食欲不振,口淡口甜,粘腻不爽,大便溏薄,小便短赤。

1.家长要时常注意空气的温度和湿度,做好防暑降温、降湿工作,尽可能地给孩子创造一个舒适的学习和生活环境。夏季使用空调时,居室内温度应控制在25℃-30℃,与室外的温差不宜超过5℃,空气湿度应保持在50%左右。

2. 夏季孩子的穿着宜宽松,衣料宜选择柔软、透气、吸湿力较强的棉织品;婴儿的尿布也要用棉织品。孩子外出,要避免在烈日下暴晒(可使用遮阳伞、太阳帽),同时还要备些防暑用品,如清凉油、人丹、藿香正气水等。炎热之时,孩子要勤洗澡、勤换衣,但室外活动的时间要适当控制,不可放任自流。

3. 要让孩子多喝水,婴儿须在两次喂奶之间加喂一次水。夏季里,儿童一般都爱吃冷饮,家长要选择那些既有消暑效果、营养价值又比较高的冷饮品种,如冰淇淋、酸牛奶、果汁等,适时、适量地供孩子饮食,而汽水、棒棒冰等纯粹为解暑的冷饮,不宜吃或少吃。要注意饮食卫生,杜绝胃肠道疾病的发生。

4.对于疰夏症状较重的儿童,可在医生的指导下,实施一些“饮食疗法”,或服用一些药物,如香沙六君丸、六味地黄丸等。同时,还要特别关注天气条件。

疰夏的发病原因不仅与环境等有一定的关系,也与个人的体质密切相关。临床多见疰夏发于老弱幼小、血气不足、脾胃虚弱之人,而且有的患者疰夏之疾每年必发,严重影响身心健康,尤其是少年儿童不可不防。