心理应激的治疗方法都有哪些呢?大家应该都知道，心理应激这种疾病所带来的伤害是很大的，如果病情非常严重的话，还容易引起一些心血管疾病，所以大家不能忽视这种疾病的治疗。可是，心理应激的治疗方法都有哪些呢?

1、就地治疗 心理障碍不是重性精神疾病 ,一般主张现场救治 ,很快康复 ,后送治疗 ,效果较差 ,且可能会出现新的病员。

2、环境治疗 这是应激相关障碍的主要治疗之一 ,应尽可能去除精神因素或脱离引起精神创伤的环境 ,转移或消除应激源。通过疏泄、解释支持、鼓励、指导等,帮助病人摆脱痛苦 ,认识疾病 ,面对现实 ,配合治疗 ,提高适应能力。

3、药物治疗 对焦虑、恐惧不安者 ,可使用抗焦虑药;对抑郁症状突出者 ,可选用丙咪嗪、阿米替林塞乐特等抗抑郁药;对有妄想、幻觉、兴奋激动者可应用抗精神病药 ,如氯丙嗪、氟哌啶醇、维思通等 ,症状消失后可继续服药数周再停药。

4、支持治疗 通过集体宣传与个别谈心 ,针对病人的生活事件、心理冲突、性格特征与挫折带来的不良心理 ,倡导积极的应对方法 ,开展自救、互救的心理支持 ,共同寻找摆脱心理危机的出路。达到重新适应生活、回归社会和促进精神健康的目的。

看了上述介绍，大家对于心理应激的治疗方法应该很清楚了。在生活中，如果出现了心理应激这种疾病的话，大家要保持积极的态度，不要让病情左右自己的情绪，不然只会让疾病越来越严重，大家可以多出去走走，放松一下心情。