当今社会压力越来越大，很多人在收受到外界刺激的情况下很容易晕倒在地。或者是在发生车祸等其他外力作用情况下，发生的紧急情况。这个时候，如果病人倒地，呼吸和脉搏跳动都停止的情况下，就需要我们为他做心肺复苏了。接下来让我们好好了解一下这个可以救人一命的技术。

首先来看一下什么是心肺复苏，病人倒地呼吸、心跳骤停时采取的急救措施，包括人工呼吸和心脏按压。主要是由急性心肌梗塞以及意外事故，比如溺水，电击，车祸，药物过敏等所引起的心跳呼吸突然停止的患者。这个时候我们就可以评估周围环境开始进行心肺复苏了。

接下来了解一下心肺复苏七个有效指征。一，颈动脉搏动恢复，可以用中指和食指放在患者的颈动脉处，触摸脉搏是否恢复。二，收缩压达到60mmHg以上，生命体征正常的人收缩压最低要达到60mmHg.三，嘴唇，皮肤颜色，手指尖由青紫色恢复到正常的红色。四，瞳孔由大变小，并且用手电筒照瞳孔时，可以出现对光反射。五，病人可以自己呼吸。六，病人由昏迷在地可以慢慢的出现躁动，能感受到外界的刺激。七，生理反射出现，比如，用拳头敲打一下病人的膝盖，膝盖会有反应。

最后看一下心肺复苏的注意事项。在对患者进行口对口人工呼吸时，呼气量不能太大，也不能太快，容易引起患者呕吐。心肺复苏只能用在停止心脏跳动的患者身上。按压的力度要准确，力度过大容易造成患者肋骨骨折，过小又达不到效果，从而不能达到血液循环。在对患者进行胸外按压时，一定要将上衣的纽扣解开，以免造成内脏损伤。

我们已经对心肺复苏有了一个全新的了解，在以后生活中，如果遇到有人倒地的情况，一定要判断好能不能使用心肺复苏，并且一定要严格按照心肺复苏的步骤进行，千万不能大意。