儿童窦性心律不齐的注意事项有哪些

小孩子出现窦性心律不齐大多数属于正常的生理现象，这种情况在婴幼儿身上比较多见，随着年龄增长会逐渐消失，但如果是疾病原因引起的，病情较重可能就无法自行缓解。家长要定期带孩子进行心电图复查，下面看看儿童窦性心律不齐的注意事项有哪些。

1.增加饮食营养：营养不良、贫血会影响心脏健康，平时要注意孩子的饮食营养搭配，让孩子多吃富含蛋白质、维生素、铁元素的食物。比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、猪肝、鸭血、虾皮、桑葚、樱桃等等，保证营养全面，避免偏食挑食。

2.避免垃圾食品：现在的孩子都喜欢吃洋快餐和各种小零食，这些食物是非常不健康的，营养价值很低，吃多了对孩子的健康有很大影响，家长要教育孩子远离这些垃圾食品，只有这样才可以保护心脏健康。

3.注意情绪调节：心脏健康和情绪有非常大的关系，家长不要经常打骂孩子，更加不要在学习上给孩子太大压力，有时间要多陪伴孩子，不要让孩子长期处于焦虑紧张的情绪当中，否则会加重窦性心律不齐的症状。

4.适当锻炼身体：运动锻炼可以提高心脏的功能，对防止窦性心律不齐有很大帮助，家长要经常带孩子到户外进行一些简单的运动，但是要注意运动时间，不要让孩子疲劳过度。

5.保证睡眠充足：要让孩子养成规律的作息习惯，早睡早起，每天要按时午睡，睡觉之前不要让孩子看惊恐的影视片。保证睡眠充足对防治窦性心律不齐有重大意义。

如果孩子仅表现为窦性心律不齐，身体发育良好、没有特殊的不适、心脏无杂音、心电图的其它数据在正常范围之内，定期进行心电图复查就可以了，无需进行特别的治疗。不过家长也不可以大意，要做好孩子的日常生活和饮食护理，发现异常及时就医诊治。