在日常生活里，有多少人死于猝死。或许你身边没有出现，但是猝死的情况是频繁的存在。很多报道里，经常出现某某学校学生在参加多少米长跑后倒地猝死身亡。猝死不像其他疾病那样，有它的征兆。它是比较突发的疾病。在发生猝死情况的时候，你是否会使用适当的方法来拯救性命呢?下面给你们介绍一下猝死的情况和相关的治疗措施。

心性猝死系一临床综合征。指平素看来健康或病情已基本恢复或稳定者，突然发生意想不到的非人为死亡。大多数发生在急性发病后即刻至一小时内，最长不超过6小时者，主要由于原发性心室颤动，心室停搏或电机械分离，导致心脏突然停止有效收缩功能者。

它的病因有九种，分别是冠心病、心肌炎原发性心肌病、风湿性心脏病、QT间期延长综合征、二尖瓣脱垂综合征、先天性心脏病-冠状动脉畸形、预激综合征合并心房颤动、病态窦房结综合征。

猝死发生前可无任何先兆，部分病人在猝死前有精神刺激和/或情绪波动，有些出现心前区闷痛，并可伴有呼吸困难、心悸、极度疲乏感，或表现为急性心肌梗塞伴有室性早搏。猝死发生时，心脏丧失有效收缩4-15秒即可有昏厥和抽搐，呼吸迅速减慢，变浅，以致停止。心音消失，血压侧不到，脉搏不能触及，皮肤出现紫绀，瞳孔散大，对光反应消失。死前有些病人可发出异常鼾声，但有些可在睡眠中安静死去。

遇到猝死的情况出现，需要及时给病人做心脏复苏。首先，在心前区用拳叩击三下，对刚发生心脏停搏病人，部分可复跳，如不复跳，可立即进行胸外心脏按压。然后胸外心脏按压：病人仰卧于硬板床或地上，术者以左后掌根部置于病人胸骨的下半段的2/3处，将右手掌放在左手背上，双手有节奏地按压，借助身体下压的力量，有节奏地每分钟按压60-70次，避免用力过大引起肋骨骨折。接着口对口人工呼吸：术者一手托起病人颈部，使头部尽量后仰，保持呼吸道通畅;另一手捏住病人鼻孔，深呼吸后对准病人的口用力吹出，每分钟12次(每按压心脏4-5次，作口对口人工呼吸1次)。最后请送医。

如果不想让自己也在运动中或者其他情况中发生猝死状况。那么需要在平时的日子里进行预防。在日常生活应注意保健,要讲究科学,不可由着性子和个人喜好来安排衣食住行。饮食结构要合理,多吃水果和含纤维素多的食物及蔬菜,少吃胆固醇高和辛辣刺激性的食物,多食含维生素C丰富的蔬菜、豆制品等。烹调多用植物油,菜肴少放盐,口味清淡为好。最后祝你身体健康!谢谢!