下巴歪是很常见的现象，现在很多人身上都有下巴歪的问题，下巴歪一般都是由于人长期用一边牙齿吃东西引起的，很多人都喜欢这样做，时间长了就会出现下巴和脸歪的现象，当然也有可能是由于人的颚关节紊乱引起的，如果是颚关节紊乱引起的，那就比较麻烦了，治疗起来会非常困难，可能需要进行手术调节才可以，自己用手掰是没有办法使得下巴恢复正常的，只是浪费时间和精力。

下巴歪是没有办法自己掰正的，人的下巴歪一般是日积月累的结果，很难调节回去，如果是由于人咀嚼食物的方式不对引起的下巴歪，那还是比较好调整的，大家只需要改变一下吃东西的方式，尝试用两边的牙齿一起吃东西就可以了，这样慢慢的人的下巴自然会恢复正常的。

当然如果是由于颚关节紊乱引起的下巴歪，那就比较麻烦了，这种情况是很难调节的，这是由于人的骨头发育畸形导致的，对人的外貌和身体健康都有着非常大的影响，必须要进行手术治疗，才能够解决下巴歪的问题，并且手术非常复杂，整个手术也需要很长时间，仅仅是用手掰的话，没有任何效果。

下巴歪对人的外貌产生的不良影响是巨大的，理解大家不想看到下巴歪掉的心情，但是下巴歪确实是非常难治疗的，仅仅通过用手掰的方法，对于治疗下巴歪没有任何帮助，毕竟人的手是没有办法改变人的骨头走向的，并且人也不可能每分每秒都用手去掰下巴，因此当人身上出现了下巴歪斜的现象，最好是先去当地的医院进行检查，详细检查一下，必要时手术治疗。看看如何调节，如果必须要做手术的话，那么大家就只能进行手术调整了。