心脏骤停主要指的是心脏受血功能突然性的停止，大动脉搏动与心音消失，重要的脏器严重缺血、缺氧，致使生命停止。一般心脏骤停的临床过程可以分为前驱期、发病期、心脏停搏期、生物学死亡期4个时期。那么造成心脏骤停的原因究竟有哪些呢？下面就给大家具体介绍一下吧。

1、器质性心脏病

冠心病、急性冠脉综合征、缺血性心肌病、各种瓣膜病、急性重症心肌炎、急性肺栓塞等疾病，可导致心脏骤停。

2、过度体力活动

正常情况下，冠心病患者适量运动可预防猝死的发生，但剧烈运动可能触发心脏骤停。一般成人11%～17%的心搏骤停发生在剧烈运动过程中或运动后即刻，与发生心室颤动有关，同时不经常锻炼的人群进行剧烈运动时心脏骤停风险会升高。

3、不健康的生活作息及精神因素

吸烟、饮酒、熬夜、缺少锻炼等不良的生活习惯，容易导致对心血管系统的不良影响而。精神压力过大、孤独、生活负担过重等引起的情绪压抑，也与心脏骤停的发生密切相关。

4、情绪激动

情绪激动可能诱发冠状动脉痉挛，导致急性心肌缺血及恶性心律失常，引发心脏骤停。一般日常生活中，极度的情绪变化(如突然兴奋、激动、愤怒等情况)和精神刺激都可能导致心脏骤停。

以上就是造成心脏骤停的相关原因，了解原因之后，建议平时提前做好预防，积极治疗基础疾病，调整生活方式，戒烟戒酒，规律锻炼，健康饮食，规律作息。同时，定期体检，一般此病体检的项目包括心电图、查体等。另外要了解的是，约70%~87%左右的心脏骤停发生在院外，如家庭、公共场所等，此时就需为患者进行紧急救治。