牙龈癌的患病几率不是很高的，一般都会出现在下牙龈上面，上牙龈的发病率比较低一些，患者会出现牙龈疼痛的症状，而且，最明显的症状就是会出现牙龈溃烂的情况，会给患者的进食带来一些不利影响，牙龈癌适不适合运动呢。

1，牙龈癌适合运动，平时做一些适合自己的有氧运动也会有一些好处的，是可以提高患者的免疫力和抗病能力的，是可以出去散散步，多做一些舞剑、太极之类的运动比较好，尽量避免过于激烈的运动就可以了，患者也不可以总是憋在家里面的，适当的活动一下，也会有一些好处和帮助的，患者平时还需要注意多休息，保持一个良好的睡眠质量，对患者来说也会有一些好处。

2，牙龈癌患者适合做一些轻动作的运动，使腰部总是过于剧烈的运动就不会有什么问题的，平时还需要注意自己的饮食习惯，吃什么东西都需要慢慢吃，而且还需要多咀嚼几次，尽量多吃一些流食或者是半流食的食物比较好，这样就可以避免给牙龈造成一些伤害，也会有助于患者的病情恢复的，患者平时还需要注意饮食要营养搭配，是可以适当的喝点牛奶，吃点面包的。

3，牙龈癌患者适当的出去运动一下对身体会有好处，患者每天吃的东西一定要清淡一些，不可以太油腻了，不然会有一些不利影响，患者还要注意保暖，避免受凉感冒，而且，还需要有一个良好的心情，不可以抽烟喝酒，一些浓茶、咖啡、碳酸饮料等的饮品，都不可以喝的，不然会有一些不利与患者病情恢复的作用，平时是可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果的，会有一些帮助。

最后，牙龈癌患者是可以进行手术治疗的，对于患者的病情会有一些好的作用，每天都应该吃一些素食比较好，一些油腻高脂肪的东西最好是避免多吃，也不可以总是吃一些不容易咀嚼的东西，保持一个良好的心态很重要。