疑似得了厌食症可以通过了解疾病、寻求专业帮助、改变不良饮食习惯、改善心理状态、遵医嘱治疗等方法处理。

1.了解疾病：厌食症是一种心理障碍性疾病，患者会因心情低落、怕胖等原因过分节食或者拒食，导致体重下降及营养不良。了解清楚疾病的症状和后果，对自我判断很重要。

2.寻求专业帮助：如果出现了厌食症的症状，比如食欲不振、体重明显减轻、过分节食等，应立即寻求专业心理医生的帮助。医生会根据实际情况进行评估，并提供相应的治疗方案。

3.改变不良饮食习惯：如果已经意识到自己的饮食习惯存在问题，比如过分控制进食量、偏食等，应尝试改变这些不良习惯，逐步增加食物的数量和种类，让身体逐渐适应正常的饮食节奏。同时避免暴饮暴食，以免对健康造成更大的伤害。

4.改善心理状态：厌食症通常与心理问题密切相关，比如抑郁、焦虑等，因此改善心理状态很重要。可以尝试通过听音乐、运动、冥想等方式，缓解压力及负面情绪，同时多与家人、朋友或者心理医生沟通。

5.遵医嘱治疗：如果已经确诊患有厌食症，并且医生给予了相应的治疗方案，一定要严格遵医嘱坚持治疗。疾病的治疗可能需要很长一段时间，期间会遇到各种挑战及困难，但只要坚持下去，就能战胜此病。

治疗疾病期间要定期复查，明确病情进展，同时关注体重变化。此外还可以适当进行运动锻炼，比如跑步、游泳等，以增强消化功能，提高食欲。