牙龈为什么会肿 什么会导致牙龈肿胀

口腔卫生其实对于自己的影响也是非常大的，并且口腔方面的疾病如果不注意预防的话，那么很有可能会引起更加严重的并发症，给自己的身体带来非常大的伤害。牙龈在平时生活中是很多人会忽略的一个部位，我们要学会保护好自己的牙龈，如果自己的牙龈出现了肿胀的情况，那么就要多了解一下其中的原因。

一、牙龈上火

我们的牙龈是非常容易出现上火的情况的，在平时生活中很多种因素会给我们的牙龈带来一定的影响。如果在平时生活中天气过于干燥，并且身体缺乏水分的话，那么很容易让自己的牙医血管受到一定的伤害，从而会导致肿胀的情况。

二、饮食因素

饮食对于我们牙龈的影响也是比较大的，在平时生活中，如果自己经常去吃一些辛辣刺激性的食物，那么很容易会导致自己的胃部出现上火的情况，从而会导致自己的牙龈出现肿胀的情况，所以在平时生活中，我们一定要多注意自己的饮食。

二、个人卫生影响

个人卫生其实也是非常重要的，在平时生活中，我们一定要多注意自己的个人卫生。如果自己的口腔当中有很多细菌的话，那么会直接影响到自己的牙龈，让自己的牙龈出现肿胀的情况，所以我们一定要多注意每天去清洁自己的口腔。

上面的几种情况都会导致我们的牙龈出现肿胀，所以在平时生活中，我们一定要多注意保护好自己的牙龈，避免自己的牙龈受到一定的伤害。口腔卫生其实是非常重要的，我们在平时一定不要忽略口腔卫生，每天要多注意自己口腔的清洁，另外还要多注意自己的饮食，因为饮食对于自己的口腔影响也是比较大的。