牙龈上的肉烂了个窟窿怎么办

口腔卫生现在也是非常重要的，如果自己的牙齿受到一定伤害的话，那么会给自己带来很大的影响。牙龈上的肉如果被细菌感染以后，那么很容易出现腐烂的情况，这样不仅会影响到自己牙齿的健康，还会让自己出现口臭，给自己的生活都带来很大的影响，所以我们一定要重视这种情况，并且如果牙龈出现问题之后，一定要及时地去进行处理。

一、去除烂肉

如果自己牙龈上的肉烂了个窟窿以后那么一定要去牙科医院去除烂肉，这样可以减少对于其他部位的影响，有效地去杀除细菌。但是我们一定要多注意不要自己去处理，还是要去专业的医院寻求医生的帮助，这样可以减少一些严重后果的产生。

二、多注意口腔的卫生

自己的牙龈烂了个窟窿以后那么很有可能是自己的牙齿当中受到了细菌的感染，因此就非常要注意这些口腔的卫生，通过一些牙膏或者是其他的工具来帮助自己去除细菌，让自己的口腔更加的干净。

三、使用漱口水

在平时生活中，我们一天刷两次牙齿，早上一次晚上一次。在吃饭过后，其实我们的牙齿当中也会有一些残留物，如果不及时清理的话，那么会给自己的牙齿带来一定影响，其实这样可以通过漱口水来帮助自己，让自己的牙齿能够时时刻刻保持干净。

牙龈健康也是非常重要的，现在很多人经常忽略自己的牙龈状况，很容易让自己的牙龈产生各种各样的情况，给自己的口腔带来一定的伤害。如果自己的牙龈上面烂了一个窟窿以后一定要及时地去进行处理，最好去寻求专业的手段来帮助自己，这样才可以减少一定的伤害。